
讓你的健康改變生活,別讓你的生活改變健康
創辦人 Raymond Sir
為臨床經驗二十多年的中醫骨傷科入室弟子。自少學習跆拳道、拉丁舞及不同舞蹈,所以從小就有接觸不同範疇的拉筋運動。有多年拉筋及教學經驗,將中醫經絡理論配合拉筋運動,創立「拉筋CLUB」。
其中主打課堂「痛症抒緩拉筋班」,曾幫助不少同學舒緩身體上各種痛症、改善睡眠質素及放鬆身心壓力,深受同學愛戴。
Raymond sir亦曾於不同的企業如匯豐銀行、裕元工業集團,施耐德公司 、 荃灣千色等等⋯⋯開班,進行商業培訓,為大家踢走周身骨痛!
Joanna Lam
為現役香港健美代表隊
為高級私人教練、復康教練、以及資深瑜伽體重管理控制導師。 據多年豐富教學經驗, 屢獲多項健美獎項及各會教練證書。

Ceci Lam
孕婦產前產後健身教練 、 私人及飛輪腳搭車教練, 多年大型健身室教學經驗。

大頭老師(BONNIE)
多年舞蹈及瑜珈經驗,通過國際標準之瑜伽導師專業等級、及鑽研中醫痛症知識。

Yoki Ho
資深瑜伽導師、 多年瑜伽深造經驗, 亦是一位兒童健身教練。
